GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法
人生の「設定」を変えれば、飛躍的な成長が手に入るというのは、多くの自己啓発書や専門家の意見でも共通している考え方です。設定とは、自分自身が持つ信念や思考パターン、行動の傾向など、人生において基本となるルールや枠組みのことを指します。
この本では、その設定を見直し、変えることで人生を大きく変革する方法が100項目にわたって提案されています。これらの項目は簡潔にまとめられており、3分以内で読むことができますが、重要なのは単に読むだけではなく、内容をよく考え、目的意識を持って行動することです。知識を得るだけではなく、実際に行動に移すことが成長への鍵となります。
著者は自己啓発の分野で20年以上の経験を持ち、成功の秘訣と失敗の原因を研究してきました。その結果、多くの人が子供の頃に何らかの設定をしており、それに気づかずに大人になってもそのまま生きていることを発見しました。これにより、恐怖や不安、疑念などのネガティブな感情が目に見えない障害物となって人生の進路を妨げているのです。しかし、シンプルなテクニックを使えば、これらの障害物は取り除くことができます。
著者は長年にわたりライフコーチとして活動し、多くの人が仕事やプライベートで充実した人生を送る手助けをしてきました。そして、読者が同じように恩恵を受けることができると述べています。
レビュー
・この本は人生を良くしたいと思っている人や自己啓発書をたくさん読んできた人にも価値あるアプローチ方法を提供してくれます。著者の提案する100のポイントの中から11個もの気づきを得ることができ、これは最高の人生を送るための大きな一歩と感じました。アプローチ方法に悩んでいる人や何かを変えたいと思っている人には、ぜひ手助けとなる一冊だと思います。
・この本は気持ちを前向きにし、さまざまなことに取り組みたいという気持ちを呼び起こしてくれます。内容は興味深く、文章も読みやすく、一気に読み終えてしまいます。実行したくなるアドバイスが多くあり、共感できる部分も多かったです。自分自身を見つめ直し、成長につなげるための内容であり、何度も読み返したくなる素晴らしい本だと感じました。
